Varför?

För att en sida av mig är så oerhört bra på att ge upp, och jag kan säkert tusen knep och ännu fler anledningar. Detta är en sida jag alltid trott varit en snäll och omtänksam del av mig. Men sen har jag en annan sida, en jag trodde var the dark side, en sida som verkar helt känslokall och bara säger ”fortsätt”, och ju mer jag springer kommer jag på att det är den senare sidan som faktiskt hjälpt mig igenom saker, och den sidan tar liksom mer plats ju mer jag springer. I och med att den senare sidan börjar kräva mer utrymme har den första sidan förklarat krig, och sagt att jag i alla fall överhuvudtaget inte har förmågan att klara ett maraton, och med detta har den andra sidan svarat med en anmälan till Stockholm maraton 2013. Själv står jag som ett fån i mitten och har inte en blekaste aning om hur det ska gå.


torsdag 27 juni 2013

Hur gick det då? Klarade jag springa ett maraton...

Kvällen innan loppet mötte jag min onsdagslöptränare på Ica. Hon böjde sig ner över min kundkorg och synade innehållet medan hon frågade hur jag laddar inför loppet. Pasta typ, pep jag fram. Vitfiber, hm, fullkorn skulle jag ta, sa hon lätt skeptisk till mitt val. Man skulle äta mango också, och dricka rödbetsjuice, helst börja en vecka innan loppet. Smakar inte så bra, men är undergörande. Wow! och Herregud!,  jag grep varje halmstrå av möjlighet att kunna påverka utgången av morgondagens lopp. Bytte raskt ut vitfiberpastan mot fullkorn, rödbetor på burk fick duga och en barnmatsburk med mango... man får ta det som bjuds.

Maratondagen...
Alla dessa människor som samlas på en och samma plats utan att känna varandra, eller ja, alla dessa små klungor av människor som känner varandra på samma plats som andra små klungor av människor som känner varandra... och så jag... Jag har verkligen ingenting emot att vara ensam, tycker det är rätt trevligt, men här hade jag verkligen velat vara som alla andra och vara med några andra. Nåväl, vad är en bal på slottet, gaskade hon upp sig med medan hon tog sig igenom alla stationer av omklädning, inlämning, förflyttning och förberedande inför loppet... Eller??


Ingen värmde upp... Några stretchade lite, annars tog de bara platser. Hm. Det var danskar som kramades och pussades, en sittande japan som var så tejpad över knäna att han inte såg ut att kunna stå själv, muntra ordvitsar i som sjöng i nacken och fler norrlänningar än man kunnat tro.

Det var väldigt trångt vid start, och mer än 1,5 mil fram. Det släppte lite vid Västerbron. Efter 2 mil hade jag två gånger blivit omsprungen av en ko med ballonger i baken, kändes lite deppigt. Jag fick höra efteråt att en ko sågs kräkas vid nåt gathörn och bröt efter det. Då kändes det lite bättre (hoppas dock kossan hämtade sig snabbt).

Halvvägs

Kändes också bra att få springa om gorillan med en människa i bur vid Djurgårdsbron, och förbannat provocerande att bli omsprungen av 5-timmarsballongkillen som gick (det var långt tidigare under loppet, men minnet satt etsat innanför näthinnan)! En särdeles effektiv gång, men i alla fall. Var tvungen att springa om honom, och hålla honom bakom mig så jag slapp se. Det gick bra.
Efter vägen bjöds på allt möjligt, jag tänkte att det är lika bra att ta av allt så jag inte dör. Det klarade jag. Bäst var kaffe Och cola när det närmade sig slutet. Mest udda var långa bitar saltgurka.
Andra gången över Västerbron gick väldigt många. Jag blev omsprungen av en kompakt, stel, men progressiv hårdrockare i smutsig keps och tatueringar. Sprang så nära jag kunde för att kolla in vad han hade för bilder på vaderna. Efter Odenplan hade killarna som under första varvet tyckt att man skulle öka krökat vidare och regnet föll rätt kraftigt. Många började se trötta ut och många liksom drogs fram av en sån där inre oövervinnerlig vilja att ta sig i mål. När det var en kilometer kvar hade jag vant mig vid att det gjorde ont överallt och tänkte att det hjälper säkert lite att sjunga med i låtarna. Det gjorde det, glad blev jag också. Inne på stadion hade jag märkligt nog krafter kvar och tyckte att jag kunde öka tempot, men inte för mycket, för jag märkte att jag också kunde ramla väldigt lätt. Det kändes som jag sprang som en glad gasell, men på filmen ser jag ut som en masande inkarnation från nåt tidigare liv som seg stridslysten smygande indian. Så även om jag antar att fotot inte visar min inre glädje, var jag grymt nöjd att klara mig i mål! Och bara för att jag inte sprack upp i ett leende och spontant sträckte händerna över huvudet, glad att vara vid liv, vid mållinjen, har jag anmält mig till Ultra marathon 50 km den 4 augusti. Hur svårt ska det vara att le litegrann!!?

Några steg ifrån mål

Nu har liksom första steget tagits. Nu har jag pass att ge mig ut i världen och springa maraton, det vill jag göra :-) Äventyr!

Gick bättre och bättre allteftersom


Det här projektet är slutfört. Jag kommer att sakna mitt fotograferande av sånt som är vackert. Jag kommer sakna alla diskussioner jag haft med mig själv de senaste månaderna. Är väldigt tacksam, andra sidan, att du tog mig över mållinjen.

Andra sidan
Det var så lite.

Jag hade inte klarat det utan dig.

Andra sidan
Jag är du ju.

Jo, jo.. men du håller både det ena och det tredje i schack när det behövs. Jag är verkligt tacksam för det. Att jag kan lita på dig.

Ena och Tredje sidan
Vi hjälper också till, du har bara inte fattat hur än!

Okej, jag ska skärpa mig. Jag springer vidare, så jag får lära känna er mer.

Ena sidan
Du ser där :-)

Tredje sidan
Det här känns bra i magen, det blir nog ordning på dig också :-)

Vill ändå ogärna ge nån av er sista ordet... Det här var allt. Jag klarade springa maraton!

lördag 1 juni 2013

Running for the Arts - mental styrka, fysisk uthållighet och ett hjärta som slår av liv och passion


Det här är en idé jag kom på under en löptur i september förra året. Jag gillar den fortfarande. I USA finns det en organisation som heter samma sak som, genom löpning, jobbar för att samla in pengar för att elever i skolan ska få tillgång till konsterna. För att det gör oss till bättre människor, förbättrar vår empati och hjälper oss bygga vår värld till en plats för alla. Ungefär så.

Jag vill visa hur mycket kraft det finns i kultur, hur många vi är, hur mentalt starka, fysiskt uthålliga och passionerade vi är för konsten och kampen för dess plats i vårt samhälle. Genom löpning blir vi dessutom ännu starkare, tänk om vi kan bli odödliga!!

Running for the Arts
I både löpning och kreativt skapande handlar det om mental styrka, fysisk uthållighet och ett hjärta som slår för fullt av liv och passion för saken.

Hur många är vi som tror på Kultur?
Att Kultur, dess existens och uttryck gör vår värld till en rikare, bättre, mer human och mer empatisk tillvaro att leva i.

Hur många är vi som vill ha Kultur i våra liv?
Att Kultur borde vara en faktor att räkna med i våra skolor, i vårt samhälle, i vår värld.


Om du är en Runner for the Arts
eller
Om du är en Cheerer for the Arts

Var med och sprid ordet!
… och spring, eller om det passar dig bättre, Heja!

Vill du göra mer?
Designa din egen ”Running for the Arts" t-shirt, ta på löparskorna och ge dig ut på gator, stigar och vägar :-)

Så här blev min första

Idéer på tryck: 
Running for
the Arts

Cheering for
the Arts

eller varför inte;
Running for/Cheering for
… theatre
… music
… dance
… photography
… film
… performance
… opera

My heart beats for the Arts
… theatre
… music
… dance
… photography
… film
… performance
… opera

Varför göra det här?
Jag har alltid tyckt att det varit svårt att argumentera med politiker om varför samhället borde stödja kulturen då deras omedelbara svar alltid är;
”Vi kan stödja kulturen, visst, men då måste vi göra neddragningar inom vården, de sjuka, behövande och gamla. Är det verkligen vad ni vill?”

Att Kultur gör oss mer hälsosamma, kropp och själ, mindre behövande och gör oss yngre längre, har aldrig slagit dem. Om ord inte fungerar, kanske siffror gör…
Hur många är vi som tror på makten av människor, kraften i Kulturen?

Running for the Arts
In both running and creative creation it´s about mental strength, physical endurance and a heart beating lively and passionate for the cause.

How many are we that believe in the Arts?
That the Arts, its existence and expressions makes our world a richer, better, more humane and more emphatic place to live in.

How many are we that want the Arts in our lifes?
That the Arts should be a counterable factor in our schools, in our society, in our world.

If you are a runner for the Arts
or
If you are a cheerer for the Arts

Join and Spread the word.
… then run, or if it suits you better, cheer!

Want to do more?
Design your own ”Running for the Arts” t-shirt, put on your running shoes and hit the streets :-)

This is my first

Ideas for prints:
Running for
the Arts

Cheering for
the Arts

or why not;
Running for/Cheering for
… theatre
… music
… dance
… photography
… film
… performance
… opera

My heart beats for the Arts
… theatre
… music
… dance
… photography
… film
… performance
… opera

Why do this?
I´ve always found it difficult to argue with politicians about why society should support the Arts when their immediate answer always is;
”We could support the arts, surely, but then we need to cut back on health care, the sick, needing and the old. Is that really what you want?”

That the Arts actually makes us healthier, body and soul, less needing and that we stay younger longer, never crosses their minds. If words doesn´t work, maybe numbers do…
How many are we that believe in the power of people, the power of the Arts?

torsdag 30 maj 2013

Torsdag 30 maj

Sista vändan innan lördag. Är mer än lovligt trött, inte i kroppen dock. Det kändes lätt och roligt att springa, jag blev glad. 
Sista veckorna, helgerna, kvällarna och ibland till och med nätterna, har varit helt absurt packade med åtaganden, och saker som jag ska fixa. Längtar efter att sova, att få sova gott. Det är väl det enda jag har en minimal chans att påverka innan loppet, att försöka få till att sova ordentligt.
Vackert rakt igenom sista bilden för att sova, nu får det bli som det blir...

Torsdag - Två lager

onsdag 29 maj 2013

Onsdag - Tre fjärilar

Tisdag - Fyra färger

Tisdag 28 maj

Gick lätt, men fick ont i benhinnorna och kände av var jag brukar få ont bak i vaderna. Har börjat lyssna på musik igen. Det känns roligt. Ska försöka hinna med att leta upp lite nya låtar innan lördag.
Vacker stjärna
Lyckades med att bara ta en bild!!!

Söndag 25 maj - Jönköping

Alldeles för lite sömn, igen. Men det kändes roligt att springa. Enormt backigt så fort man kommer nåt kvarter bort från Vättern, som vid Stadsparken. Fortsätter fly från vad jag håller på med genom att ta allt fler bilder, och sen bli förbannad på att jag inte bara kan hålla mig springande.
Vacker utsikt
Vackert dinosaurieliknande stenhuvve
Vacker labyrint
Vacker fånge

Lördag 25 maj - Jönköping

Uppe sent, upp tidigt för att hinna innan första seminariet kl.10. Gick sakta, trött, men sprang. Det fick vara gott nog. Sprang lite i cirklar och fram och tillbaka för att avstånden var mycket kortare än jag trodde. Men jag lärde mig snabbt att hitta i stan. Blev gladare och piggare ju längre jag sprang. Svinkallt och blåsigt, funderar över vad det kommer vara för väder. Tänk om det kommer vara just svinkallt, eller grymt varmt...
Vackert slipsträd
Sen såg jag ett vackert nappträd, och förväntade mig efter det ett vackert BH-träd, men det dök aldrig upp.
Sen såg jag vackra pinnar med och utan huvuden, och sen tvingade jag mig själv att inte ta några fler...

Fredag 24 maj

Steg upp 5.00 för att hinna med att springa innan jag skulle köra in till stan för att hämta upp kollegor, och sedan köra de dryga 30 milen ner till Scenkonstbiennalen i Jönköping. Känner mig trött i kroppen. Har inte varit på nån gruppträning på månader känns det som, och jag har fått tillbaka mitt gamla ryggont (korsryggen). Har sämre armstyrka än för ett tag sen, har förvisso aldrig varit direkt bra, men ändå... Stolt att jag sprang och inte bara sket i det för att det skulle varit så mycket enklare.
Första vackra bilden
Andra vackra bilden
Tredje vackra bilden
Vacker gröda (den jag till slut valde)

Onsdag 22 maj

Glömde telefonen när jag sprang ut. Det har inte hänt förut. Håller jag på att tappa fokus? Känner av benen litegrand. De två mindre barnen, 9-åringen och 4-åringen, ville också springa, så jag sprang ett varv runt kvarteret med dem efter min vända. Jag fick den äran att springa hand i hand med uppmuntrande "fortare-fortare-tillrop" av 4-åringen, medan 9-åringen redan försvunnit runt kröken. Inspirerande förebilder :-)

Tisdag 21 maj

Duggregnade. Kändes ganska lätt. Svårt att inte börja oroa mig över hur det ska gå...
Vacker hårt rosa
Vackert mjukt rosa

Inte skrivit på en vecka...

Jag vet inte om det är tidsbrist, eller om det är ännu ett tecken på att jag inte kan hålla oron borta för hur det ska gå första juni. Jag har sprungit. Jag har tagit mina fåniga fotografier, och allt eftersom dagen närmar sig får jag svårare och svårare att ta beslut. Kan inte bestämma mig. Tar en bild. Springer. Ser en annan. Stannar. Tar en bild. Springer. Ser en annan... osv All energi går åt till att hitta Bilden. Blir arg på mig själv, men fortsätter ändå. Allt är bättre än att tänka på framtiden. Hur vet man vad som är vackert? Förut var det ett exempel på något vackert, nu behöver jag hitta det vackraste. Hur ska man kunna hitta det? Det ligger ju i betraktarens öga, och det känns som jag mer och mer tappat synen, och jag vill inte heller ställa en bild mot en annan, och jag pratar inte ens om löpning... Jag flyr, springer för livet.

söndag 19 maj 2013

Söndag 19 maj

Firar namnsdag med 8 km. Ha den äran! Tack så mycket!
Samma känsla som igår. Ont i benen. Kändes innan som att jag kanske inte alls skulle kunna springa, men precis som igår så gick det lättare efter några kilometer. Väldigt varmt dock. Läskigt om det skulle vara så den första juni, blir alldeles matt, speciellt när solen ligger på. Ja, ja, det blir väl som det blir :-)
Vackert gula

Lördag 18 maj

Mer än lovligt ont i benen. Men efter nån kilometer gick det bra att springa. Det sitter kvar längst i vänster framsida lår.
Vackra björkar

Fredag 17 maj - sista distanspasset

Mer uppförsbackar åt det här hållet kändes det som. Men det kan vara ren inbillning. Tranebergsbron vid 27-28 km inbillade jag mig skulle vara som sista varvets uppförbacke vid Långholmsbron (eller vad den nu heter) och det kändes helt okej. Men i sanningens namn tror jag den backen ligger precis vid 32 km, och då var jag mer än lovligt slut i benen. Trodde inte att jag skulle känna så stor skillnad från 29 km till 32, men det gjorde jag. Att jag dessutom pratade med en tjej för några dagar sen som sprungit maraton och fick höra henne säga att sista kilometern (eller var det sista milen) var obeskrivligt tung, bygger inte direkt upp några fantastiska bilder av hur jag kommer lyckas hela vägen...
Men jag klarade i alla fall den här vändan, och jag hann till jobbet :-)
Vackert fast och flyktigt

torsdag 16 maj 2013

Torsdag 16 maj

Skulle sprungit igår, men somnade före 22 efter grymt intensiv dag. Trodde jag skulle känna mig utvilad i morse, men njaa... tog mig runt men piggade på mig mot slutet i alla fall. Fint väder. 
Oroar mig aaningens över i morgon då jag ska springa 32 km. Måste vara på jobbet och klar kl.13.00. Då ä dä väl ba till å spring, antar jag. Det får bli den mest tidseffektiva varianten, springa mot jobbet helt enkelt...
Vackert plockepinn

onsdag 15 maj 2013

Tisdag 14 maj

Sent idag igen. Kändes annorlunda i kroppen, ganska lätt men liksom fylld nästan ända ut till huden på nåt konstigt vis. Gick rätt lätt att springa. Börjar tycka det är rätt okej att jag är mitt enda sällskap, det finns mycket att titta på längs vägarna.
Vacker nattsol

måndag 13 maj 2013

Måndag 13 maj

Skulle egentligen ha sprungit under söndagen, men det gick inte. Det blev inte av på morgonen pga jobb och på kvällen somnade inte 4-åringen förrän jag gav upp tanken på att ge mig ut, 23-nånting...
Vaknade 5 i morse av att jag precis fått tag i samma barns ben sekunden hon ramlar ur min säng och lyckas precis få stopp på fallet innan hon slår huvudet i golvet. Kände mig plötsligt som Zeb Machahan, alltid ena ögat öppet, till och med i sömnen beredd på allt. En barndomsdröm i uppfyllelse, tro det eller ej... 
Så vad fan, kan jag rädda fallande barn i sömnen, så ska jag väl kunna springa några mil... Nu slutar jag lyssna på annat än de sidor av mig som ser det vackra runt omkring, och som tycker det är kul, och som till och med börjar tänka att det nog helst skulle vilja få en bättre tid nästa gång jag springer ett lopp jag sprungit förut...hm... Helt ny tanke.
Väldigt meditativt att springa tidigt på morgonen. Klart värt att stiga upp i svinottan och ha den upplevelsen med sig under dagen, än att mer och mer bygga på en ängslan över att kanske inte få till det innan dagens slut.
Vackra träd

söndag 12 maj 2013

Lördag 11 maj

Kan inte skilja på om jag har träningsvärk eller om jag har skadat mig. Känner att jag kanske håller på att bli förkyld, men vägrar, vill inte, tänker inte, har inte tid... Svårt att få tiden att gå ihop överlag. Pendlar upp och ner om jag tror eller inte tror att det ska gå vägen den första juni. Men jag verkar ju inte ge upp i första taget i alla fall, det känns hoppfullt. Jag kommer (hittills) ut på mina rundor.
Kom iväg först på kvällen, bra för kroppen, den behövde fler timmars vila, men off beat för mig. Vackert ute och skönt i luften. Kan tänka mig att sommaren kanske kommer kräva en del kvällar, bara för att det är skönare att springa då...
Vackert blågrönt